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09월 13일 (음식 1358kcal, 운동 331kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 133kcal
1358/ 1392 kcal
331/ 232 kcal
아침식사315kcal(23.20%)
바나나
46kcal
[삼육] 발아현미19곡
60kcal
[매일유업] 바이오 블루베리 요거트
170kcal
거봉포도(g)
39kcal
오전 간식100kcal(7.36%)
[풀무원] 녹즙 러브미케일&셀러리
100kcal
점심식사656kcal(48.31%)
갈비탕
46kcal
육회비빔밥
531kcal
회냉면
79kcal
저녁식사287kcal(21.13%)
닭가슴살
109kcal
팽이버섯볶음
116kcal
62kcal
운동331kcal
스텝박스
295kcal
반신욕
36kcal
  • 날꿀
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