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미드사랑
09.14 01:51
고구마라떼: 찐고구마, 아몬드우유(그냥 우유), 잣, 시나몬가루 살짝 믹서기에 넣고 갈아서 드시면 든든!
고구마샐러드: 찐고구마, 건포도(건크랜베리), 우유, 버터, 견과류 다같이 섞어서 먹으면 든든!
고구마칩: 레시피는 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있어요.^^
고구마전: 찐고구마으깨서 우유 살짝넣어서 반죽해서 팬에 올리고 치즈올려 살짝 녹여서 먹으면 든든!
맛도 좋고, 영양 많은 고구마로 건강 다욧 성공 하시길 바래요~ ^^
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