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  • Osysysysy·초보
  • 2017.09.14 10:52
  • 1
Q.저탄수화물 고단백질
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭고기 말고 쉽게 구할 수 있는 것 중에서 없을까요? 학생이라..연어 같이 비싼 거 말구요ㅠㅠ
  • Osysysysy
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초보
  • 냥뜌잉뀨
  • 09.14 11:15
  • 고등어요! 고등어 한마리에 거의 2천원하는데 저는 그거 4토막 내서(십자로) 하루에 한토막씩 먹어요
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채택된 답변
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다신
  • Urwhatueat
  • 09.14 11:34
  • 고등어, 기름뺀 참치캔, 삶은 달걀, 얼린 두부, 순두부, 기름 없이 구운 흰살 생선이요
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