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  • 뚠집사·정석
  • 2017.09.14 15:36
09월 13일 (음식 843kcal, 운동 844kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1829kcal
843/ 2194 kcal
844/ 366 kcal
아침식사131kcal(15.54%)
사과
 131kcal
오전 간식207kcal(24.56%)
[일동] 그녀는 프로다 부드러운맛
 207kcal
점심식사352kcal(41.76%)
(맛있닭)아이스군고구마
 120kcal
[GS25] 아메리카노 스위트
 139kcal
바나나
 93kcal
오후간식19kcal(2.25%)
오이
 19kcal
저녁식사134kcal(15.90%)
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛
 134kcal
운동844kcal
덤벨 킥백
 13kcal
사이드밴드
 88kcal
백 익스텐션
 88kcal
내로우스쿼트
 30kcal
스쿼트
 39kcal
와이드 스쿼트
 26kcal
스피닝
 560kcal
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