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  • 고오라야
  • 초보2017.09.15 00:2137 조회0 좋아요
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조깅을 하고 싶었는데 조금 달리다보니 옆구리가 당겨서 걷기만 했어요 ㅠㅠ 아쉽더라고요...

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지존
  • 해낼것
  • 09.15 08:56
  • 빠르게걷다가 잠깐 뛰고 빠르게걷기를 반복하는게 더 효과가좋다구해요! ㅎㅎ
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