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  • 미쁘네·초보
  • 2017.09.16 03:32
Q.운동 어떻게 시작해야할까요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하려고해도 학기중이라 뭘 할수가없기도하고
막상 하려고하면 뭐부터시작해야하는지 모르겠어요ㅠㅠ
완전 근육없는 사람은 처음운동 뭐부터해야할까요
  • 미쁘네
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정석
  • 평범한사람!
  • 09.16 06:07
  • 걷기요. 많이 걸으세요 :) 시도하기 제일 쉽고 효과도 훌륭합니다 :)
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