view-top

  • 아리아린·초보
  • 2017.09.16 08:28
Q.식단조절만해서..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 시작해야하는데 지금 76.8->68.9까지감량했고 다행히도 체지방위주로빠졌지만 지금근육량 유지하고 체지방만계속빼려면 운동을해야겠죠?
어떤운동이좋을까요?
저는 애기엄마이고 워킹맘입니다ㅠㅠ
  • 아리아린
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하체...
1 43 뚜빌
다요트 하면 얼굴에 뾰루찌가 잘 생기나요?
2 105 157-56

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • *LHJ*
  • 09.16 10:13
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 157-56
  • 09.16 09:03
  • 홈트에 좋은 운동 영상들 많아요. 집에서 틈틈히 시간 날때마다 해주면 좋아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글