키 166 체중 59.6
물 4리터
배변1회
오전에 목욕 다녀오고 밥 후다닥
오전 /오후 간식이융♡
저거 말구두 쿠키 작은것도 먹고
쌀과자 한주간 먹고파서 이것저것 먹은ㅎㅎ
참돔이에요♡
간장이랑 쌈장 마늘 고추 찍고
단호박찜도 먹고
회 머리튀김도 나오는데 안에 살코기만 다빼묵ㅋㅋㅋ
☺저 이제 허리 딱 맞는건 26
저는 좀 큰거입는거 좋아해서 27샀어요~~
운동전 30~31 입다가 세달반 후 보니 3인치나 줄었더라구요ㅎㅎㅎㅎㅎ바지 두세벌사러갔다가 삘받아서 가을옷 점퍼도 몇개 픽업해왔네유♡
☺쇼핑한다구 만이천보 넘기고
집 오고가는 걸음으로 지금 카페인데 15000보 넘겼어요~ 오늘 하루만은 칼로리 걱정없이 그냥 묵고
내일부턴 다시 달려야겠네유:)
진짜 세달반간 같이 고생해준 제몸에게 고맙구
2주뒤에 보식일땐 밀가루도 먹어볼까 싶어요^^
다들 진짜 하면됩니다!💪💪
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