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  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 다신2017.09.19 13:04122 조회0 좋아요
  • 1
열운후 점심까지~
열운 후 점심은 쌀국수~
9월19일 화요일
매달리기 10초3셑
바벨데드리프트(등자극)
non20 10kg20 15kg20 20kg15 25kg15
케이블 스티프데드리프트
11.25kg20 13.5kg20 15.75kg20
레그컬 13.5kg20 18kg25 22.5kg20
스미스머실 스쿼트
non 10 15 20
레그익스텐션
4.5kg20회 9kg20회 25회
팔뚝운동 2.25kg10회3셑
스트레이트 트 암풀다운 9kg20 11.25kg20 13.5kg20
원암 로우 머신
5kg20 7.5kg20 10kg20
사이클 20분

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 09.20 01:43
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱 여긴 밖에서 사먹는거 엄청 비싼데...결정적으로 맛이 없어요 ㅠㅜ 한국처럼 맛있게 하는데 찾기 정말 힘듬요 ㅠㅜ 그게 젤루 슬퍼용 ㅠㅜ
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 09.20 01:41
  • peony2690 거기도 쌀국수가게 있겠죠? 내일 맛있는 쌀국수 드세요~~ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 09.20 01:39
  • 아~ 쌀국수!!! 엄청 좋아하는데~~ 다들 내가 좋아하는 것만 드시네용~ 먹구싶다용~~
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 09.19 17:59
  • okoge2020 숙주 맛있죠 아삭아삭 씹는맛이 좋아요 일본음식엔 숙주를 많이 넣던데 일본생활이 딱 맞으시네요~^^
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다신
  • okoge2020
  • 09.19 17:45
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱 아...그건. ㅠㅠ 전 쌀국수 보다 숙주를 다 줗아하는데. 🤣 웬지 섭섭 하네요. 조금밖에 안준다니. ㅠㅠ
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 09.19 17:44
  • okoge2020 여기가 엄청 저렴한 체인이라 그런지 숙주가 조금밖에 안되어요ㅠㅠ
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다신
  • okoge2020
  • 09.19 17:36
  • 쌀국수. ㅋㅋㅋㅋ맛있개 보여요. 전 숙주 듬뿍.
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 09.19 15:07
  • 2맘kms 요즘 제가 쌀국수에 꽂혀서요 ^^;;
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정석
  • 2맘kms
  • 09.19 14:31
  • 요즘 쌀국시가 부쩍 올라오는군요~
    조만간 쌀구수 묵으러 가야겠어요
    운동하는것은 눈에 안들어오고 먹는것만 들어온다능~~~😢
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