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  • 용암동다이어터·입문
  • 2017.09.19 23:29
식이조절 이주일째인데...
아침 일반한식반공기 점심 닭가슴살 샐러드 저녁 두유 시리얼바 이렇게 먹으며 조절중인데 공부중이라 운동량이 아예 없어서 그런지 더디네요ㅠㅠㅠ 맘이 자꾸 들쑥날쑥한것...
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습관 조금 고치니 노력없이 체중감량
1 172 하늘거북
다이어트
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초보
  • 배고픈코니씨
  • 09.20 08:55
  • 빠른 감량 원하시면 운동필요하더라구요 ㅜ 저는 간헐적단식 하는데.정체기오면 운동하려구요 ㅜ
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다신
  • forgetmenot41
  • 09.20 02:07
  • 공부하면서 식이조절 대단하네연 ㅠ
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