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  • 내자신·정석
  • 2017.09.20 17:03
Q.저녁 먹어야할지 말아야할지 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
새벽 2시에 고등어 3/2에 밥 한공기..?
+아침에 남은 3/1에 밥 한숫갈 정도 먹고
바나나 2개에 코코넛워터, 그릭요거트 먹고+ 아몬드 20개 넘게..?
점심 건너뛰었거든요 감량중인데 저녁도 굶는게ㅜ낫겠죠??
  • 내자신
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댓글 (2)

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정석
  • 모든지적당히
  • 09.20 18:00
  • 네네!!!!!간단히라두 드세요 ㅠㅠ 아니면 공복시간이너무길어서 안대요ㅠㅠ
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정석
  • 내자신
  • 09.20 17:58
  • 꼭살빼자꼭 간단히라도 먹어야하겠죠..?
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