view-top

  • 3
황금기 다이어트!!!
2017.09.06 160.63 시작
2017.9.17-오늘까지 생리기간
현재 59에서 다시 시작~~~!!!
낮에 홈트 적당히 해주고, 저녁에 걷기~~!!
주에 1-2kg씩 꼭 반드시 감량 하자!
이제 1차 목표 한달 남았다~~~~
1차 목표 몸무게는 52kg~~!!!
예쁘게 웨딩 촬영 하자~~~~😁😁
생리 덕분에 정체기가 왔지만 나름 식이 조절 잘 해줬다!
오늘부터 먹는량 운동량 같이 가자~~~^^
다신에 비포애프터에 올릴수 있도록 아자아자~~~!!!

홧팅 하세요~~~!!!!
  • ㅁ47kg가자ㅁ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글