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  • 재준맘75
  • 지존2017.09.22 08:0893 조회0 좋아요
9/21일 식단과 아침 붓기ㅠㅠ

어제 식단이엿습니다.
나름 잘했으나

두둥~~ㅠㅠ 오늘 아침에 일어났더니 이상사게 얼굴이 부은 느낌이 나고 그랬는데 아니나 다를까~~살이 더쪄있더군요ㅠㅠ

왜이럴까요?
평소와다른건 저녁이 조금늦어서 8시 완료였구요.
닭가슴살 대신 고구마를 2개 먹었구
뭐 그정도였는데 ㅠㅠ


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초보
  • 호이안
  • 09.23 14:12
  • 호박즙을 드셔보세요
    저는 하루 두팩씩먹는데 효과있는거같아요 ㅋ
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지존
  • 재준맘75
  • 09.22 17:13
  • 한계극복74-달리기복근44 ㅎㅎ 맞아요
    너무 연연하지 말자하면서도 자꾸 그렇네요ㅠㅠ

    초라해지는거 같아요^^;;
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정석
  • 58키로가자^^
  • 09.22 14:30
  • 하루하루 컨디션까지는 모르겠지만...몸이 아프거나 컨디션이 않좋거나 생리시작할때가 되도 붙더라구요.
    몸에서 물이 보유할따 그런듯하요.
    너무 걱정마세요. 컨디션이나 몸이회복되면 좋아질꺼구. 생리끝나면 다욧황금기잖아요. 일희일비 하지말구 꾸준히 하봐요~~1~2키로는 전 고무줄이라 ㅋㅋ 그것까지 신경쓰면 스트레스에요.
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