다이어트하기로 마음먹고 시작한지 얼마되지 않았지만 1주일동안 1키로 빠진것에 기뻐하며 2주차를 넘긴 다이어터입니다
불규칙하고 잘못된 식습관으로 위궤양 진단을 받아서 2주전부터 약복용과 함께 위에 좋다는 양배추로 스프를 만들어 아침 저녁으로 먹고 점심에만 일반식을 먹고 있습니다.
보시다시피 나름 신경 쓴 식단이지만 다채롭고 균형잡힌 메뉴로 만들어 먹기가 쉽지가 않더라구요.
(다신레시피 도움도 받았고 수제요구르트도 직접 만들어 먹고 있어요^^그런데 그이상은...)
2주동안 거의 비슷한 메뉴에 간을 최소화한 음식을 먹다보니 늘 습관처럼 먹어대던 음식들이 눈앞에 아른아른~~
오늘도 줌바댄스로 지방을 태우고 다이어트 성공 의지도 불태웠습니다
굿밸런스 도시락이 아른거리는 유혹을 물리쳐 줄거라 믿어요^^(실은 맛이 너무 궁금해요..ㅎ)
제 인생의 마지막 다이어트를 위에 맛있는 행운을 주세요~~
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