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  • 빼서유지하자
  • 다신2017.09.23 09:3776 조회0 좋아요
9.23 토 아침+공체

어제 점심에 여파가 큰듯 체중 체지방 다 늘었어요 -.-체지방이 엄청나죠 거의 안움직여서 -.-

확인해보니 전 음인이더라구요 그래서 쌀현미밥
잡곡있는게 있어서 잡곡도 조금넣어서 해먹고 있어요
야채먹어야는데 먹을게 없어서 김치썰어서 김치람 깻잎전 안에 고기 살짝 들어있어요 간장에 찍어 먹고
멸치볶음 조금이랑 김한장
된장찌개랑 메추리알장조림도 먹을려구했는데 애들이 다먹어서 맛도 못봤네요

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댓글 (11)

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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.23 14:28
  • 데일린 조금이라도 신경쓰면 좀 낫겠죠?
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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.23 14:27
  • 먹어봤던그맛!! 홧팅!!
    아자아자
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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.23 14:26
  • 코니야 좋아하는음식안맞는게많은것같아요 다는 아니여도 조금씩이라도 신경쓰면 좋을것 같아요
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다신
  • 해츄
  • 09.23 12:49
  • 잊고 있었는데 ㅎㅎ 전 소음인이예요. 수박을 완전 좋아하는데 수박이 안 맞는다고 못 먹게한 기억이 있어서 다시 기억이 났어요😂😂😂
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.23 12:22
  • 홧팅!!!
    응원합니다
    주말에도 아자!!!
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지존
  • 데일린
  • 09.23 10:43
  • ㅈㅓ도 음인이에요 소음인~~
    참고할게요^^
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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.23 10:14
  • ♡짱지♡ 네 몸에 맞춰서 먹고 건강해지자구요
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다신
  • ♡짱지♡
  • 09.23 10:12
  • 저도 음인이에요~~~^^전 현미가 맞는군요
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다신
  • 힝향
  • 09.23 10:11
  • 52kg가자!! ㅎㅎ저랑 딱 반대로 드시면 되겠어요! 저는 닭고기가 안맞아서 그동안 다이어트할때..닭먹고했는데 진짜 갑자기 체질이 바뀐줄알았어요😅 너무더위를 갑자기타가지고..근데 체질알고 돼지고기로 바꿔먹으니 더운것도 사라지고 몸도 더 좋았어요! 너무 따지고 먹는것도 않좋지만 음양 잘맞춰서 먹으면 건강도 챙기고 좋을꺼같아요!ㅎㅎ
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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.23 10:08
  • 힝향 네 양인은 보리가 맞다고 하더라구요 귀리도 잔음식이였군요 단백질많다고해서 먹곤했는데
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