view-top

  • Ellenasilvsr·초보
  • 2017.09.23 09:50
09월 22일 (음식 1385kcal, 운동 237kcal)
운동 안했음 어쨌을뻔...
이제 아침, 점심, 저녁 제시간에 딱딱 맞춰먹자
아인슈페너도 그만!

20151207 다이어리 일기상세

성공 165kcal
1385/ 1576 kcal
237/ 263 kcal
아침식사410kcal(29.60%)
볶음밥
 252kcal
오이소박이
 18kcal
[엘지생횔건강] 다논엑티비아 플레인 요거트
 140kcal
오전 간식55kcal(3.97%)
[노브랜드] 레몬차
 55kcal
점심식사393kcal(28.38%)
삶은 계란
 154kcal
[테일러] 푸룬
 44kcal
찐고구마
 195kcal
저녁식사527kcal(38.05%)
찐고구마
 130kcal
[매일] 킨더초콜릿 bar
 70kcal
바나나빵
 103kcal
[다노샵] 인절미 과자
 99kcal
[스타벅스] 바닐라 크림 콜드 브루
 125kcal
운동237kcal
빠르게걷기
 160kcal
조깅 달리기
 35kcal
보통 걷기
 42kcal
  • Ellenasilvsr
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘 아침
0 63 EffyStonem1
09월 21일 (음식 2436kcal, 운동 125kcal)
0 49 Ellenasilvsr

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글