아침은 못 먹었닷ㅜ.ㅜ 역시 혼자 있으면 아침은 잘 못 챙겨 먹는당..
점심 먹기 위해 오전에 할 일을 엄청 빨리 끝내고 친구랑 짜장면이랑 탕수육을 먹었다. 원래같았으면 둘 다 클리어 할텐데 6일동안 확실히 위가 줄었는지 짜장면은 거의 반 남겼고 탕수육도 친구가 아깝다고 주는거 억지로 억지로 먹었다.. 먹고 디저트로는 롯데리아 아이스크림 ..+_+.. 주말 첫 점심이라 크게 스트레스 안받고 배부르게 먹었다!
저녁은 안먹었고, 4시반쯤해서 공부하다가 졸리길래 핫식스 하나(120kcal정도) 먹었다.
나름 주말이라 한끼로 맛있는 거 먹었는데, 그것도 좋았지만 저녁 안 먹고 집중력 있게 공부한 것도 넘 뿌듯하다! 내일은 일요일이니까 평일을 준비해서 삼시세끼 다이어트 식단으로 진행할 예정이다! 시험 화이팅합시당 ~.~.~.~.~.~.~
운동은 자기 전에 강하나 하체 스트레칭 완벽히 따라하고 박봄 다리 양쪽 30회씩, 플랭크 1분 진행했다! 강하나 하체는 처음할 때 진심으로 욕하면서 했는데 지금은 많이 말씀하시는 그 시원함(?)을 느끼곤 한다..
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