<2017.9.24> 하루를 마치면서...
오늘의 기록입니다ㅎㅎ
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<자유글 필수 등록사항>
*1.식단 및 칼로리 : 실패
실패한 이유 및 의지다지기 : 오랜만에 고향에 온 친구와 외식을 해 버렸어요ㅜㅜ 내일부터 다시 힘내서 식단 잘 지키도록 하겠습니다!!
*2.운동 : 성공
3.오늘 기분 좋았던 일 , 칭찬 받을일: 4층건물 엘리베이터 타지않고 계단 오르기!!
헬스 쉬는 날인데도 밖에나와서 2만보 걷기 성공!!
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