제가 그래서 집에 안들어갑니다.. 학교갔다가 집오면 딱 긴장풀리고 배고픈 시간.. 6시에 오면 폭식 바로 해요 ㅠㅠ 그래서 저는 학교끝나고 서브웨이에서 샌드위치로 때우고 바로 카페가서 공부해요 님도 밖에서 돌아다니다 집에 늦게 들어가시는거 추천해요 그러면 덜 먹게되요 전 효과 보는중입니다!!
밀가루 좋아하시는거 같은데 처음부터 다 안먹으려면 너무 힘들고 😢😢 포기하고 싶으실거에요 😂 저는 다이어트 2째달까지도 탕수육 짜장면 라면 국수 다먹었어욬ㅋㅋ... 지금은 주 1회쯤으로 줄이고 있구요! 일단 이번 주는 간식없이 3끼만 적당한 양으로 먹고싶은 음식 드시는걸 목표로 잡는게 어떨까요?
2
103
공감 0
신고 0
