어제 먹은 식단이에요 ㅎ
밥은 안먹을자신있는데 빵은 진짜 힘들어요 ㅠ
저거 말고도 저녁에 또 식빵을.. 먹었어요 ㅋㅋㅋ
오늘 홍선생이 오셨는데 컨디션은 아주 좋아요^^
제가 94키로 넘어가면서 생리가 3개월정도 안나와 병원가보니 다낭성증후군이라고 하셨어요 ㅠ 해결방법은 체중감량밖에 없다고 하셔서 그때 이후로 식사량도 줄이고 운동 시작했는데 한달 반정도 되니까 자연스럽게 생리를 하네요 :)
몸이 건강해지고 있다는 신호인것 같아 기뻐요 ^^
무엇보다 잠을 많이 자지 않아도 피곤하지 않다는게 참 커요.
이번주도 모두 파이팅 하시길 바래요💕
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