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  • 유지의diat
  • 정석2017.09.26 16:49307 조회1 좋아요
실내 자전거타기와 적게먹기


실내자전거 탔는데 엄청 땀 흘림 ㅎㅎ

아침은 소고기죽 과 아메리카노 ㅎㅎ

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댓글 (5)

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정석
  • 유지의diat
  • 09.28 14:56
  • 생각보다 안부족한것같아요 식단이ㅎㅎ 2틀은 저렇게 먹고 하루는 일반식으로 합니당
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정석
  • 유지의diat
  • 09.27 10:16
  • 게임이랑 같이하다보니 땀이 잘나네요 쯔위프트합니당
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다신
  • BBANGDUCK
  • 09.27 10:13
  • 유산소가 땀이 많이나기는 하는데, 유지님은 더 많이나시는거 같아요! 속도빠르게해서 타시는건가요?
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정석
  • 유지의diat
  • 09.26 19:30
  • 넹 ㅎㅎ 자전거가 땀 많이 나요 ㅎㅎ 지금 한달동안 7키로 빼야해서 급하네요 ㅎㅎ
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다신
  • 베리비
  • 09.26 18:23
  • 와 진짜 땀 많이 나셨네요! 살 쭉쭉 빠지실 듯!! 😲👍👏식사는 저거밖에 안 하시는 거예요...? 좀 부족하지 않으세요? ㅠㅠ
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