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  • smile0414·정석
  • 2014.09.24 23:10
틈새 팔뚝 운동
역시 늘 노력하는자는 달라
  • smile0414
  • 다짐을 등록 하세요!
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정석
  • ej3066
  • 10.19 13:49
  • 좋은정보네요ㅎㅎ
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정석
  • 구름바다
  • 09.29 18:32
  • 역시 날씬쟁이는 그냥 만들어지는게 아니었어...
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정석
  • 반드시해내야한닷!
  • 09.27 12:17
  • 감사합니당~~
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초보
  • cynsia26
  • 09.26 19:06
  • 참고할게요~
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정석
  • smile0414
  • 09.25 21:11
  • 어깨에 힘이들어가 어깨가 올라가면 앙대요~
    안그럼 엄청 뭉쳐요 어깨..
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초보
  • 에몽몽
  • 09.25 20:25
  • 감사합니당~
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다신
  • cocoa
  • 09.25 16:39
  • 이런 건 처음 봤어요. 자료 감사해요. ㅎㅎ
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정석
  • smile0414
  • 09.25 09:33
  • 계속 하고있는데 팔뚝 당김이 확실히 있긴합니다
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