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  • 40을향하여·정석
  • 2017.09.27 07:52
  • 1
Q.하체비만 하체가 티나게 빠지려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만인데 지금 6~7키로 감량했는데 상체는 진짜 쑥쑥 빠지고 사이즈도 줄었고 상체만 보면 보통으로 보이는데 하체는 뚱뚱하고.. 빠지긴 하지만 많이 더디네요 상하체 비율이 넘 안 맞아요..ㅠㅠ 이런 경우에 하체만 봐서 마르게 보이려면 상체는 해골이 되다시피 빼야 하나요? 가슴살도 너무 빠지고ㅠ
  • 40을향하여
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살이 안 빠져요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.27 12:50
  • 하체는 어쩔수없다
    생각들 많이하시는데
    가장 늦게 빠지긴 하지만
    스쿼트 스미스머신
    레그 플레스등
    하체 위주로 하세요

    그럼 효과있네요
    홧팅
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초보
  • 워너비탄탄
  • 09.27 12:45
  • 하체 부종약도 이것저것드셔보시고 본인한테 맞는 약을찾아서 꾸준히 드시는것도 좋을것같아요!
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다신
  • 달콤한기억
  • 09.27 10:53
  • 하체가 가장 마지막에 빠져요
    꾸준히 걷고 식단조절 하시는수밖에 없어요ㅜ
    저는 허벌 알로에겔 먹으니 확실히 하체가 매끈해져가요
    돈은 들지만 이때까지 술,안주 사먹은거에 비하면 건강한 돈쓴다 생각하고 투자중이네요^^
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