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  • 토둥스
  • 다신2017.09.27 17:1048 조회1 좋아요
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9월 27일 수요일 저녁


운동인증~🏃‍♀️
필라테스 50분
스피닝 50분

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 09.28 07:08
  • 운동량이 엄청나십니다. 저도 운동을 오래해서 안하면 몸이 이상해요. 좋은 현상인거죠?
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다신
  • 힝향
  • 09.27 23:56
  • 토둥 저는 단호박은 좀 느끼하다 해야하나ㅠ 그래서 잘못먹겠어요ㅠㅠ
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다신
  • 토둥스
  • 09.27 23:55
  • 힝향 다이어트 1등공신임ㅎ 맛있고 칼로리는 착하고~! 단호박 is 다이어트~
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다신
  • 힝향
  • 09.27 23:43
  • 언니의 단호박은 항시 맛나보이는ㅎㅎ
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다신
  • 토둥스
  • 09.27 20:28
  • 코니야 ㅎㅎ운동은 하면 할수로 늘어요~^^ 스피닝도 좋지만 격한운동이 부담스럽다면 소도구필라테스 강력추천해요~
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다신
  • 해츄
  • 09.27 20:26
  • 전 둘 다 아직 시도해보지 않았는데... 하나만 해도 뻗을거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 토둥스
  • 09.27 18:13
  • 먹어봤던그맛!! 일주일만 버티면 금세 적응됩니다요~~!! 스피닝은 타면 탈수록 재미진운동입지용^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.27 17:17
  • 대박
    지치지않남
    스피닝 맛보기 10분가 했더니
    허벅지 후달달
    팔목 욱씬욱씬ㅜㅜ
    대박 체력👍👍👍
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