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  • 떡볶이사랑·초보
  • 2017.09.28 12:41
Q.유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다리 수술때문에 지금 움직이지도 못하고 최소 1달이상 다리를 딛지 못하는 상황이에요... 누워서 할 수 있는 유산소 운동이 있는지 궁금하네요!
  • 떡볶이사랑
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다신
  • 남편보다더나가요
  • 09.28 15:26
  • 무리하지 마시고 아플땐 다 나을 때까지 쉬세요. 젊어서 괜찮을거라 생각되시겠지만 나이들면 다 돌려받아요.
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