view-top

09월 28일 (음식 623kcal, 운동 373kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 448kcal
623/ 838 kcal
373/ 140 kcal
아침식사23kcal(3.69%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
23kcal
오전 간식79kcal(12.68%)
[씨알로] 콘시리얼바
79kcal
점심식사305kcal(48.96%)
귀리밥
171kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레
57kcal
삶은 계란
77kcal
저녁식사216kcal(34.67%)
검은콩밥
138kcal
갈치젓
18kcal
[서래야] 서천맛김
60kcal
운동373kcal
티파니 허리운동
77kcal
스트레칭
60kcal
점핑잭
100kcal
플랭크
10kcal
닐링 플랭크
30kcal
킥복싱
48kcal
고양이&소 자세
3kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
  • 예뻐지고싶다자나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글