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  • 작심삼일22번·입문
  • 2017.09.28 23:24
09월 28일 (음식 1481kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 171kcal
1481/1299 kcal
228/ 217< kcal
아침식사196kcal(13.23%)
바나나
 46kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1%
 80kcal
아몬드
 70kcal
오전 간식146kcal(9.86%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 97kcal
쿠키
 49kcal
점심식사470kcal(31.74%)
묵밥
 271kcal
진미채볶음
 139kcal
도토리묵전
 60kcal
오후간식141kcal(9.52%)
탐나쮸
 141kcal
저녁식사528kcal(35.65%)
연어초밥
 528kcal
운동228kcal
런닝머신 달리기
 228kcal
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