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  • 독고탁·입문
  • 2017.09.29 02:11
진지하게 살빼보긴 처음인듯..
6월쯤에...123kg이였던 나..
반포기상태로 유지하다가..
맘먹고 군것질과 야식을 끊음..

일주일정도 118kg...그후부터 2-3주 그대로..
쭈욱 9월까지 옴..
2시간씩 걷기 운동 돌입..먹던양에 3/1먹고
9월4일부터 29일까지 걷기운동하고 쟤보니 108kg
75kg이 목표인데..2-3개월은 더 해야할듯ㅜㅜ
  • 독고탁
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다이어리 적고있는데ㅜㅜ
0 53 선미79
4일만에 5kg 빠졌는데 이거나중에 다시요요가올까요?
3 175 쥥

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