다시..다이어트에 돌입하며 또 걱정이 한가득입니닼ㅋㅋㅋ
저는 살이 쉽게 빠지고 쉽게 찌는편인것 같아요..
아님 단식과 폭식에 익숙해진건지도 모르구여..
오늘 몸무계를 재어보니 다시 68이더군요..ㅠ
하......
제가 학생이다보니 따로 운동 할 시간이 없어서 주로 저칼로리 다이어트를 하는데 그럼 확실히 단기간에 많이 빠지더라구요..대신 방심하면 요요가 장난없고..
중2때 다이어트로 9키로를 감량했으나
고1봄까지 10키로를 찌우고
고1여름까지 다시 52까지 뺐지만 여름방학 때 뉴질랜드서 돼지생활을 하다보니 출국때입었던 바지를 입국땐 입지 못하고....
다시 작년 여름에 10키로를 감량했지만 반년새 도로 찌웠네여
부..질없...다.....
다시 68을 찍은 기념으로 얼마안남은 방학동안 다시 살을빼려합니다!
두달 동안 딱 10키로만 하려구요..!
무튼 그래요 다이어터분들 다같이 힘내자는 의미에서 글을 써보아요!!!
포만감느껴지는 음식 추천부탁드려요!!!!
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