어느덕 다이어트 8일째이네요...
어렸응때부터 통통랬어요.. 그게넘 스트레스였어서 고등학교띠 3주에 10키로를 삐구 신세계였어요.. 옷도 다들어가구 넘좋더라구요!
하지만 대학교 들어오고... 술을 너무좋아해서ㅜㅠ 많이 먹구 안움직이고.. 또 공부한다고 안움직이고.. 어느덧 제몸이 80키로를 넘어가더라구오;;
진짜 너무 심각해보이고 건강도 안좋아지는것같아서 하루빨리 건강하게 다이어트 시작해야겠다는 맘으로 8일째네요ㅎㅎ
식단관리가 힘들구 영양소 섭취도 힘든데ㅠㅠ 엄니스도시락으로 잘 관리할수 있도록 도와주세요!!👍👍👍
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