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  • 3남매지킴이·다신
  • 2017.10.01 19:43
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09월 30일 (음식 1791kcal, 운동 942kcal)
결국 음주 ㅠ.ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1791/ 1365 kcal
942/ 227 kcal
오전 간식18kcal(1.01%)
계란말이
 14kcal
아메리카노
 4kcal
점심식사507kcal(28.31%)
샤브샤브
 192kcal
쌀국수
 36kcal
죽
 50kcal
월남쌈
 229kcal
오후간식95kcal(5.30%)
[다논] 그릭 플레인
 95kcal
저녁식사222kcal(12.40%)
콩나물국밥
 222kcal
야식949kcal(52.99%)
소맥(생맥주500+소주1잔)
 765kcal
먹태
 163kcal
어묵
 21kcal
운동942kcal
스트레칭
 45kcal
버피테스트
 300kcal
크런치
 60kcal
스쿼트
 52kcal
헬스
 165kcal
코브라 스트레칭
 16kcal
보통 걷기
 304kcal
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