다이어트

자유게시판

쫌도도
초보2017.10.02 10:2946 조회1 좋아요

1

10.1/10.2 운동일기 & 인바디

새벽4시에못일어나구ㅜ 출근안한다는 핑계로 자꾸 6시에
일어나게되서 운동도 늘어진다..
맘이늘어지는듯 ㅜ
이제 추석이라 며칠 운동 못할거같은데
열심히쉬어서 체력회복하구
더빡쎄게해야지!!!

운동2시간씩 한 결과과
근육량 감소라니^^
힘빠지지만 잘챙겨먹으라는 뜻이겠지ㅠㅠ

쫌도도
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

6 36 이쁘고탱탱한걸

+2

10.1 일기 및 10.2

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

#오마이제니
10.02 21:31
새벽 네시?? 와우 아침형이시네요 ^.^
답글쓰기

공감 0

신고 0

쫌도도
10.02 12:59
KaHaMa 맞아요 ㅋ 근육회복하는 기간 필요하죠!! 저도 내일은 운동의 운도 안하려구요~^^ 명절준비로 어차피 못하지만 ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

KaHaMa
10.02 11:33
대단하시네요!! 전 출근해도 7시에 일어나는데😣
저도 일주일에 한번은 늘어지게자서 근육회복기간 주려고 하고 있어요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글