view-top

Q.유지어터분들 연휴때 계획 어떻게되세요~~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 40일동안 8키로 감량하고 개강하면서 유지목표로 했다가 3키로정도 더 빠진 상태라 이제 유지좀 하면서 겨울때 목표체중까지 다시 빼려고 하는 유지어터입니당!!
유지어터분들 추석때도 쪼이시나요!!? 아니면 1-2키로정도는 평소에도 유동적으로 하시는지 궁금합니다~~~
  • 화이띵하자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 157-56
  • 10.02 22:21
  • 유지기땐 다요트때보다 좀 널널하게 먹으면서 살이 찌면 그때그때 먹는양 조절해서 찐거만 빼줘요. 이번 추석때도 그냥 먹고 추석 지나면 식단 조절 하려구요ㅋ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글