안녕하세요~
내일 모래 추석이네요!!
다신분들 모두 맛난거 드시고 (운동도 화이팅!) 기쁜 추석되시길 빌어요!!
본론으로 들어가서..
다이어트 시작하고 4개월 5일째인 오늘!
비교통계를 내보았어요!
그랬더니 9월부터 몸무게가 ±1kg로 73kg에서 맴돌고 있네요ㅠㅠ
8월중순부터는 먹는양이 늘었고 (라면, 피자, 햄버거, 샌드위치, 족발, 술 등 고칼로리와 고염분도 섭취했어요)
운동양은 늘었지만 최근엔 걷기위주로, 근력운동은 안하고 쉬는 날도 많아져서 인것같아요..
이런건 정체기가 아니라 유지기인걸까요?
귀찮음과 게을러짐 그리고 식욕폭발로인해서 뜻하지않게 이상태가 돼서 속상해요ㅠㅠ
이래서 언제 50kg가 될까요.. 언제 남친 생겨 볼까요ㅠㅠㅠㅠㅠ
우울하네요..
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