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01월 19일 (음식 992kcal, 운동 2259kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사185kcal(18.65%)
[이마트] 감자칩 오리지날
140kcal
현미밥
45kcal
점심식사807kcal(81.35%)
뚜레쥬르 에그타르트
145kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노
5kcal
[뚜레쥬르] 베이비슈
85kcal
[뚜레쥬르] 미니데니쉬
85kcal
뚜래쥬르 콥 샐러드
245kcal
[뚜레쥬르]햄치즈 패스츄리 샌드위치
242kcal
운동2,259kcal
보통 걷기
39kcal
계단내려가기
6kcal
서있기
600kcal
보통 걷기
156kcal
런닝머신 달리기
100kcal
런닝머신 달리기
198kcal
런닝머신 걷기
76kcal
런닝머신 걷기
81kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
댄싱훌라후프
322kcal
고정자전거
160kcal
고정자전거
196kcal
스트레칭
240kcal
L자 다리운동
30kcal
플랭크
30kcal
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