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Q.폭식어떻게 해야할까요..ㅠ

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2월부터 다이어트시작해서 34키로 감량했습니당.. 53~54정도까지 뺐는데 이주정도 계속 폭식을 반복했어요..ㅠ한번 고삐풀리니 제 스스로 통제가 안되더라구요..한번 먹기시작하면 진짜 주변사람들이 놀랄정도로 먹었습니다..남들 세끼먹을양을 한번에 몰아서 다먹는정도로 먹어요ㅠ 어쩌면 그이상일 수도 있구용ㅠ 현재 56.8까지 쪘는데 48까지 감량이 목표였는데 한번 먹기시작하니 주체가 안되요ㅠㅠ어떻게 마음을 다시 잡을 수 있을까요..이주만에 이키로 넘게 찌니 이제야 심각성이 느껴지네요..ㅠ

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댓글리스트

초보

때지돼지때지
10.03 23:27
Urwhatueat 감사합니다ㅠㅠ마음 다잡고가요! 즐거운추석 보내시고 급찐급빠! 명심하고 다욧 다시 열심히 할게요ㅎㅎ
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다신

Urwhatueat
10.03 21:28
급 찐 살은 급 빠진 데요. 2주 정도 안에 빼면 된다고 들었으니, 포기하지 마시고 다시 시작하세요. 그간 드신 거는 많이 빼느라 고생한 거에 대해 본인에게 포상했다 생각하시고 지금부터 다시 시작하심 되요. 절대 늦지 않았어요. 34킬로나 줄이셨담서요. 본인 무게가 53, 54였다고 생각지 마시고, 잠시 쉬었다 지금 몸무게인 56.8부터 2차 다요트 돌입하신다고 생각하세요. 그동안 절식하신게 있어서 지금 포기하심 요요 올 거에요. 아니 100퍼센트 와요. 처음보다 더 찔게 분명해요. 첨보다 더 많이 찌셔서 다시 시작하시는 분들 다신에서 수도없이 봤어요 어떻게 뺀 살인데 그동안 고생하신 거 너무 아깝잖아요. 포기하지 마시고 다시 시작하세요 . 끝까지 응원할께요
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