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  • 숨차·입문
  • 2016.01.19 19:56
01월 19일 (음식 1638kcal, 운동 364kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사375kcal(22.89%)
된장찌개
 38kcal
잡곡밥
 312kcal
블랙커피
 3kcal
오미자차
 22kcal
점심식사907kcal(55.37%)
[CJ] 가쓰오우동
 415kcal
잡곡밥
 156kcal
우렁된장찌개
 24kcal
[농심] 맛짬뽕
 287kcal
블랙커피
 3kcal
오미자차
 22kcal
저녁식사356kcal(21.73%)
홍게
 147kcal
찹쌀떡
 118kcal
뻥튀기
 91kcal
운동364kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 70kcal
에어보드
 116kcal
스트레칭
 40kcal
옥주현 요가 다이어트
 138kcal
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01월 19일 (음식 1935kcal, 운동 667kcal)
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