다이어트

자유게시판

꽁치조림·초보
2017.10.07 12:55

Q.그날일때 다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리 4일차인데 어제부터 다이어트를 시작했어요 그런데 빡세게 운동하고 적게 먹고 그래서 그런지 평소보다 피가 많이 나오는 것 같아요 생리할때 운동해도 괜찮나요?

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뉸뉴류
10.07 14:58
전 적당한운동은 오히려 괜찮을거같아서 그냥하구있어요! 생리기간엔 적당히하구 끝나고 황금기일때 빡세게하는건 어떨까요👍🏻(그냥제생각입니당ㅎㅎ)
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채택된 답변

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꽁치조림
10.07 15:00
뉸뉴류 뉸뉴류님 말대로 황금기일때 열심히 운동하는게 나을 것 같네요 지금 빡세게 운동하닌까 생리통이 심해진 기분...ㅎ 감사합니다!
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