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  • 뚭뚜루루루루·초보
  • 2017.10.08 17:53
  • 1
10월 07일 (음식 1133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1074kcal
1133/ 2648 kcal
0/ 441 kcal
아침식사304kcal(26.83%)
사과
 57kcal
단백할시간 그린
 135kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
 35kcal
삶은 계란
 77kcal
점심식사331kcal(29.21%)
잡곡밥
 210kcal
김치찌개
 121kcal
오후간식214kcal(18.89%)
홍시
 66kcal
[산들촌] 우리밀로만든오란다
 148kcal
저녁식사284kcal(25.07%)
[해태제과] 홈런볼초코
 270kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
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오전운동은 열심히 하나 식단조절과 저녁운동은 지지부진 ㅠㅠ
0 85 58키로가자^^

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두 번째 GM다이어트 1일차 저녁
0 64 163cm53kg

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