view-top

  • 1
Q.거의 일주일 폭식했네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
추석 당일에 조절한다고 고구마 싸들고가서 먹구.. 담날부터 조금 맛본다는게 입 터져서 연휴 끝나는 오늘까지 빵 냉면 갈비 전 떡 치킨 과일 아이스크림 등등 잔~~뜩 두달동안 입도 안 대던 것들 원없이 먹었네요 안 먹을 상황이 아녔어요 운동도 못 하구요..배부름이 너무 불편해요.. 몸무게 재기 겁나서 일주일 후에 재려고 하는데 일주일 다시 평소처럼 조절하면 돌아오려나요 먹을땐 행복했는데 먹고나니 후회스럽네요 다이어트 전으로 돌아간 것 같고.. 풀떼기 먹다 보니 내 입맛도 변한 줄 알았는데 아니었어요 짜증나고ㅜ 자괴감 드네요
  • 40을향하여
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 157-56
  • 10.10 21:29
  • 급찐급빠입니다. 일주일 폭식한거 일주일 식단조절 하면 다 빠져요. 너무 스트레스 받지 마세요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 달콤한기억
  • 10.09 21:44
  • 저도 연휴때 폭망했어요..
    다시 예전처럼 식단조절하면 돌아갈거예요
    힘내세요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글