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01월 19일 (음식 1155kcal, 운동 2138kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사241kcal(20.87%)
이칭은 늘 계란밥으로 ㅋ
계란후라이
89kcal
잡곡밥
148kcal
간장
4kcal
점심식사400kcal(34.63%)
쌈채소로 든든하면서 칼로리는 낮게 ㅋ
잡곡밥
208kcal
봄동 생것
44kcal
쌈장 고추장함유
53kcal
쥐포무침
95kcal
오후간식35kcal(3.03%)
35kcal
저녁식사479kcal(41.47%)
저녁도 맛있게
잡곡밥
306kcal
배추김치
10kcal
콩나물무침
35kcal
쥐포무침
107kcal
봄동
21kcal
운동2,138kcal
오늘도 나는 달린다ㅋ
싸이클 실내자전거
530kcal
싸이클 실내자전거
1,050kcal
싸이클 실내자전거
558kcal
  • 이수연s
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