10일 연휴 뒤에 운동다운 운동했다고 온 몸이 근육통을 나타내네요.
심한건 아닌데 은근 아파요 ㅋㅋㅋ
어제는 요가 끝나고 허기가 너무 지더라구여.
밥을 먹어도 허기져서 고민했어요.
그래서 저녁도 밥을 냠냠...
대신 친정아빠가 김치거리를 주고 가셔서
김치 담그고 정리하니 8시 30분이네요 ㅜㅜ
11시 30분에 잠들었는데 기절했어요.
오늘은 몸이 좀 부은거 같아요.
근육통의 여파인듯......
오늘 요가도 빡신데....고민되네요.
이번주 금요일에 신랑이 논대서 금.토.일 여유가 생겨서...
금요일에 운동을 안가고 가족끼리 경주월드 한번 뛸려구요.
그래서 일주일 3번 운동을 화수목 이렇게 해야하는데~
어제도 힘듬 오늘도 힘듬 낼은 더 힘듬입니다.
목요일 필라테스거든요 ㅜㅜ
그래서 오늘 해보고 내일 아침 상태를 보고 갈지 말지 고민을 해야겠어요.
수요일은 하타 요가인데 안들어봤어요 ㅋㅋ
11시 20분에 요가 끝나고 12시 30분에 계중이에요.
요가 센터 바로 옆에서요 ㅋㅋ
요가하고 샤워하고 바로 밥 먹으면 될거 같아요.
오늘의 몸무게는
어제와 같아요. 60.1 ㅋㅋㅋㅋ
언제 또 5와 만날 수 있을까요....
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