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  • 재준맘75
  • 지존2017.10.12 13:5592 조회1 좋아요
족저근막염 땜에 죽겠어요ㅠㅠ
둘째 낳고 시작된 족저근막염 살이 찌니 더심해지고 이제는 걷기 운동을 할수 없을 지경입니다.ㅠㅠ
아침에 첫발이 두렵네요ㅠㅠ
게다가 제가 학교샘이라 오래서있는지라 나을 생각을 안합니다.

그래서 어제 인터넷을 뒤지다가 뒷꿈치에 스프링이 있는 운동화가 좋다고해서 질렀네요^^
14만원정도인데 보통운동화도 그정도하니~~
일단 사봤어요^^

오늘 아침도 침대에서 내려와서 첫발이 두려웠네요^^

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  • 재준맘75
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10월 12일 목요일 뜰꽁의 식단일기
5 30 딸꽁뜰꽁
반갑습니다^^
4 26 jw1021

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댓글 (5)

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지존
  • 재준맘75
  • 10.12 23:52
  • jw1021 저는 60 초반에도 아팠어요ㅠㅠ

    자세에 문제가 있는건지 ㅠㅠ
    일단 신발 신어보고 말씀 드릴께요^^
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지존
  • 재준맘75
  • 10.12 23:51
  • 딸꽁뜰꽁 저 병원 다녀도 소용이 없더라구요.
    그때뿐이고 걷기말고 그냥 서서하는 운동만 해도 아파요ㅠㅠ
    일단 신발오면 해보고 안돼면 당분간 걷기 중단해야할지 걱정입니다.ㅠㅠ
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지존
  • jw1021
  • 10.12 14:37
  • 저도 몸무게 70넘으면서 발바닥아파서 계속 고생이에요
    살좀 빠지면 괜찮다가 찌면 또 아프고 오래걷기가 힘들고ㅜㅜ
    저도 쿠션있는 깔창도 쓰고 해봤는데 역시 살빼는 길밖에는ㅜㅜ
    운동화 착용해보시고 효과보시면 저도 알려주세요^^
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.12 14:07
  • 족저근막염은 런닝머신이나 걷는 운동은 최악이에요.. 다리에 무리 가 없는 운동하셔요..병원은 다녀오신거지요? 선생님이라 치료가 더딜수 있겠네요.. 힘내세요.. 저도 3~4년전에 족저근막염 이였는데 전 다행히 자동치유 됐네요..
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초보
  • 지니링링
  • 10.12 13:58
  • 좋은 새 운동화 신고 다이어트길 걸어용♥
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