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  • 55ing
  • 초보2017.10.13 08:0638 조회0 좋아요
5일차

아침: 사과 1알, 호박즙 1포
점심: 소불고기 0.5인분, 닭가슴살 한덩이, 찐 양배추

운동: pt 1시간, 트레드밀 45분

아침에 일어나는게 개운해지기 시작했음!

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