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  • 러블리지유맘·다신
  • 2017.10.13 09:06
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10월 12일 (음식 1317kcal, 운동 461kcal)
어제 깜빡했네유 ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 897kcal
1317/ 2104 kcal
461/ 351 kcal
아침식사391kcal(29.69%)
[정인혜도시락 시즌2] 퀴노아영양밥 & 아메리칸치즈함박스테이크
 346kcal
사과
 45kcal
점심식사394kcal(29.92%)
[파리바게뜨] 웰빙 샌드위치
 237kcal
파프리카
 11kcal
구운계란
 146kcal
오후간식133kcal(10.10%)
아몬드
 77kcal
[노브랜드] 유자차
 56kcal
저녁식사399kcal(30.30%)
돼지갈비 구운것
 303kcal
상추
 18kcal
파프리카
 11kcal
오이고추
 24kcal
고추장
 43kcal
운동461kcal
스트레칭
 40kcal
플랭크
 33kcal
빠르게걷기
 280kcal
스쿼트
 39kcal
덩키킥
 12kcal
브릿지
 18kcal
스쿼트
 39kcal
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