사과 (1회, 110g) | 62kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
귤 (1개, 70g) | 27kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
[뉴트리디데이] 다이어트 체리앤베리베리쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
[남양] 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방 (1컵, 200ml) | 85kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
시금치나물 (1소접시, 25g) | 16kcal |
닭볶음탕 감자만 (1인분, 20g) | 30kcal |
두부조림 (1소접시, 60g) | 67kcal |
고등어구이 (1인분, 25g) | 47kcal |
레베카 팔운동 (12분) | 30kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
빠르게걷기 (48분) | 182kcal |