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  • 재준맘75
  • 지존2017.10.15 10:0367 조회0 좋아요
궁금한점^^
제가 과거 몸무게가 찌기 시작할때 지금 몸무게에서 pt를 받은적이 있었어요.
그때 몸바디 본다고 전신 사진을 찍은걸 봤는데 지금 보다 훨씬 날씬해 보인다는 겁니다.

차이는 찌고 있는 중
빠지고 있는 중

특히 팔뚝과 뱃살
같은 몸무게가 아닌것처럼 보여요.

혹시 빼고 유지를 어느정도 하면서 몸을 만들어야 체중계의 숫자와 진짜몸바디가 같아지는거구
빠질때는 체중계 숫자보다 좀더 나가보이는 걸까오?

아님 그냥 다이어트틀 잘못하고 있어서 가슴살만 빠져서 몸무게는 줄지만 몸바디 변화는 없는 걸까요?

속상해요 ㅠㅠ

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  • 재준맘75
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • rorachacha
  • 10.15 16:35
  • 티파니42 티파니님 사진 보고나니 마음이 달라졌어요 ㅎㅎ 제가 요즘 살이 많이빠졌다고 이야기도 많이 듣고 저도 느끼는데 몸무게는 그대로 거든요.. ㅠ 근데 그래도 빼야할 무게는 20키로라는게 함정이에요 ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 재준맘75
  • 10.15 14:41
  • 딸꽁뜰꽁 근력 운동은 주3일 근력 pt 하고 나머지 요일은 걷기 하고 있어요
    아무래도 빼고 유지하면서 근력운동을 더 열심히 해야겠어요
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지존
  • 티파니42
  • 10.15 12:09
  • 이 사진을 보면 이해가 되시죠?
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.15 10:17
  • 몸무게랑 눈바디는 상관없어요. 몸무게는 단지 무게일뿐.. 같은 몸무게라도 지방이 많냐 근육이 많냐 차이죠.. 근력 운동같이 하세요. 몸바디 눈에띄게 달라지는건 근력이더라구요. 전 운동할때 유산소 - 근력 - 유산소 해서 약 한시간반 가량 해요..
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