안녕하세요, 20대 후반 직장인입니다.
잦은야근과 야식으로 몸에 살이 찌더니, 면역력도 안좋아져서 갑상선기능저하증까지 왔네요.
이제는 안되겠다 싶어 운동한지 이제 10일되었고, 작심삼일에서 벗어나 매일 꾸준히 운동이랑 식단조절하고 있어요.
아침에 출근해서 미숫가루 혹은 오트밀로 간단히 아침식사하고
점심은 사내식당에서 일반식으로 한끼 먹고
저녁은 샐러드로 먹고 있어요
퇴근하고 영어학원을 다니고 있는데,영어학원 끝나고 운동을하고 있어서
운동전후 허기질때 먹으면 좋을 거 같아서 체험단 신청합니다.
체험하면서 많이 홍보하고, 괜찮으면 추가 구매도 할 예정입니다~
체험단 꼭 뽑아주세요~!
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