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  • 올해50·초보
  • 2016.01.19 23:58
01월 19일 (음식 1757kcal, 운동 308kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사884kcal(50.31%)
집에서 아점으로 만들어먹었당... 끄아 아점이 진짜 아점 아침 점심 합함 ㅋㅋㅋㅋ하..칼로리 폭탄이군 배고파서 막 먹었는데 슬프당
양배추
 31kcal
깻잎
 20kcal
닭가슴살
 109kcal
간장
 42kcal
물엿
 109kcal
후추
 30kcal
계란후라이
 86kcal
[CJ] 햇반 쌀밥
 310kcal
고추가루
 128kcal
고추
 19kcal
오후간식177kcal(10.07%)
삶은 계란
 79kcal
베이비슈
 98kcal
저녁식사696kcal(39.61%)
마늘빵
 343kcal
[비스코티] 크림치즈빵
 293kcal
[해태] 레몬에이드
 60kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1
 308kcal
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 올해50
  • 01.20 00:03
  • 그러니까요 ㅠㅠ 왕 우울해서 저녁까지 빵먹어버리고는 완전 자괴감에 빠졌었는데 다시 힘내서 운동은 했어요ㅠㅠ 에흉 낼부터 다시 힘냅시당!!!
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지존
  • 사랑해솔
  • 01.20 00:01
  • 아점도 칼로리 폭탄인데 저녁에 또 빵을 드셨네요ㅠㅠ
    저도 오늘 저녁은 망했어요~ 내일은 우리 화이팅 해봐요ㅋㅋ
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