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10월 15일 (음식 1937kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 188kcal
1937/1739 kcal
300/ 290< kcal
아침식사285kcal(14.71%)
카스테라
235kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
오전 간식314kcal(16.21%)
[요플레] 플레인
90kcal
카카오닙스
26kcal
[매일유업] 검은콩우유
115kcal
바나나식초
39kcal
단감
44kcal
점심식사676kcal(34.90%)
양상추샐러드
120kcal
아몬드
70kcal
잡곡밥
170kcal
된장찌개
176kcal
감자채볶음
84kcal
토란대무침
56kcal
오후간식120kcal(6.20%)
양상추샐러드
120kcal
저녁식사542kcal(27.98%)
김국
200kcal
잡곡밥
170kcal
감자채볶음
84kcal
파김치
18kcal
깍두기
14kcal
토란대무침
56kcal
운동300kcal
만보걷기
300kcal
  • 어항있는눈꽃
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